クマを解消できるサプリと美容成分とは？

クマを解消できるサプリの特徴とは？

クマを予防するサプリはアントシアニンが含まれているタイプと、ビタミン類が含まれているタイプに分かれます。アントシアニンは血行不良に効果があり、ビタミン類は目元の栄養補給に効果を発揮。ビタミン類は数多くありますが、ビタミンAとビタミンB群が目の下のクマに効くと言われています。

クマに効く成分

目元ケアは、眼球そのものを健やかに保つことが重要です。眼精疲労ケア効果や、目元のくすみをケアする効果のある成分をピックアップしてみました。

網膜を感知する細胞や、眼球表面の粘膜層の生成を促進させるビタミンA。ビタミンBやたんぱく質やたんぱく質と一緒に摂取すると、疲れ目ケアもしてくれます。

目元のくすみケアに欠かせない栄養素がビタミンB群です。ビタミンB群にはメラニン色素を作り出すメラノサイトの働きを抑制し、血液の循環が促進させくすみをケア。目元だけではなく、全身の疲労回復にも効果があります。

眼精疲労役立つアントシアニン。ブルーベリーやカシスに多く配合されています。アントシアニンには強い抗酸化作用があり、血液の循環を改善。血流が良くなることで、クマが目立ちづらくなります。

クマに効果的な美容成分

化粧品を選ぶ際は、配合されている美容成分をチェックすることが大切です。ここでは、クマの解消が期待できる美容成分をまとめてご紹介します。

水にも油にも溶けるアクアインプール。肌の潤いを保つ保湿成分と水分の蒸散を防いで肌なじみを良くする油分、両方の機能を備えています。

柑橘類の皮に含まれているグルコシルヘスペリジンは、血管の健康を保つ働きがあるビタミンPの仲間です。血行の強化や血行促進させる効果によって、クマやくすみを改善します。

ビタミンBの一種のニコチン酸アミドは、ナイトアシンアミドとも呼ばれています。肌荒れを改善したり、血行を良くしたりする効果があるのが特徴です。メラニンの生成抑制し、そばかすやシミを防ぐ効果もあります。

脂溶性の抗酸化成分として、食品・医薬品・化粧品に使用されているビタミンE。肌に悪影響を与える活性酸素を防ぎ、血行促進や肌荒れの改善によってクマ・くすみを改善します。

メラニン色素を生成するメラノサイトの活性化を抑制と、肌荒れの抑制といった2つの作用を持つトラネキサム酸。美白効果や保湿効果が期待できるので、さまざまな化粧品に含まれています。

すべのクマがサプリや美容成分で改善されるわけではない

サプリはむくみが原因、美容成分が配合されている化粧品は色素沈着が原因のクマを解消するのに効果を発揮します。しかし、加齢によるたるみや骨格・眼球サイズが原因のクマの改善は難しくなります。そのため、ずっとサプリや化粧品を服用していても効果が出ないことも。また、原因がわからないままセルフケアでマッサージをすると、よりクマを悪化させるおそれもあります。クマの改善をするためには、正しい原因を知ることが大切です。まずは専門家の診断を受け、最適な治療を選択しましょう。