目の下のクマは病気なの？

こんな症状には要注意

どんなに睡眠をとっても、目の下のクマが解消されないということはないでしょうか？その場合、ただの血行不良ではなく、何らかの病気の症状でクマが出ているかもしれません。

色素沈着が原因となる茶クマは常に目の下に居座っているものですが、それ以外が原因でクマが居座り続けている場合は注意が必要です。まずは、クマ以外に体の不調はないか、以下の項目をチェックしてみましょう。

• 常にだるく、体が疲れやすい
• めまいや立ち眩みが頻繁におこる
• 日々ストレスを感じている
• 気分が沈み、やる気が出ない
• クマだけでなく顔全体が青白い
• 体がむくんでいる
• 食欲がない
• 体重が減った、痩せた
• 皮膚がかゆい
• トイレが近くなった

1つでも当てはまる項目があれば、病気によるクマの可能性があります。中には大きな病気の初期症状ということも。中でも、クマが黒ずんだシミのようになってしまったり、クマだけでなく顔色自体が悪かったり、疲労感が取れず痩せてきた、というような症状が出てきた時には注意が必要です。

肝臓病、腎臓病、糖尿病、バセドウ病の初期には、目の下にクマが現れ、疲労感や体重の減少などを伴います。そのまま放置していると、自覚症状のないまま症状は悪化していき、取り返しのつかないことにもなりかねません。

クマの改善がみられない場合は睡眠不足だと自己判断をせず、体に異変がないのかチェックし、できるだけ早い段階で医師と相談するようにしましょう。

クマが出る病気って？

前述したように、クマは睡眠不足以外にも病気の症状の1つとしてあらわれることがあります。ここでは、具体的にクマがあらわれる病気をいくつか紹介します。

鉄欠乏性貧血

鉄分が不足し、血液中のヘモグロビンが減ることで青クマができます。若い女性に多い病気です。 体が疲れやすい、だるいなどの症状と共に、青クマができたら注意しましょう。

腎臓病

上記でも少しふれましたが、腎臓の状態が悪いとクマができます。また腎臓は悪化しても痛みを訴えることは稀なので、クマで病気に気づくケースも多いようです。 むくみや頻尿、血尿などの症状と共にクマがあらわれたら注意しましょう。

うつ病

うつ病は自律神経が乱れるので、血行不良を起こし、クマができやすくなります。またクマだけでなく、顔色も悪くなるのが特徴です。やる気が起きない、気分が沈んだまま、喜怒哀楽がないなどの症状と共にクマができたら注意しましょう。

これらの他にも、様々な病気でクマはできます。睡眠をしっかりとってもクマがとれない場合は、他に異常がないか自分の体調をチェックしましょう。

クマの色別、疑われる病気

クマの濃さや色は症状によってバラバラです。なので、出るクマの色によって自分の病気や状態が分かることもあります。ここでは「赤クマ」「青クマ」「黒クマ」「茶クマ」が出た場合に疑われる病気を、それぞれの色ごとに紹介します。

1. 赤クマの場合、こういった病気が疑われる

• 血栓症
  目の下にある毛細血管に血栓ができてしまうと、赤クマになります。
• 眼精疲労
  長時間PCやスマホを見て目が疲れると、赤クマができやすくなります。

赤クマは、静脈と動脈両方のうっ血により起こります。クマの中では軽症なものなので慌てることはありませんが、油断すると青クマや黒クマになってしまうので気をつけましょう。

2. 青クマの場合、こういった病気が疑われる

• 貧血、低血圧
  ヘモグロビンの減少、血行不良により青クマができます。
• 肝臓疾患、腎臓疾患
  肝臓や腎臓へ過度な負担をかけ、機能を低下させてしまうと、血流が悪くなり青クマができます。

静脈が鬱血し血行不良が起きると、青クマができやすくなります。クマの中でも一番よく見かけるタイプでしょう。睡眠不足や疲労以外にも、上記で紹介したような病気が原因で青クマができることもあるので、十分な睡眠をとっても青クマが消えない場合は注意しましょう。

3. 黒クマの場合、こういった病気が疑われる

• バセドウ病（甲状腺機能亢進症）
  バセドウ病の症状で、眼球が突出することがあります。眼球が突出すると眼窩脂肪も出てくるので、目の下に影ができ、黒クマができてしまいます。

黒クマは、実際に真っ黒なクマができるのではなく、目の下にできる影がクマのように見えるもの。一番の原因は、加齢による目の下のたるみです。

最近では、美容外科で簡単に目の下のたるみを取ってもらえるので、黒クマが気になる方は検討してみると良いでしょう。また若い女性でも涙袋が大きい人は、黒クマができやすくなります。

4. 茶クマの場合、こういった病気が疑われる

• アトピー性皮膚炎
  ハウスダストなどのアレルギーを引き起こす物質が、目の周りに付着し、炎症を起こして茶クマになることがあります。目の周辺が全体的にくすんでいる場合は、アトピー性皮膚炎の可能性が高いので要注意です。
• 花粉症皮膚炎
  アトピー性皮膚炎と同じように、花粉が目の周辺の皮膚に付着することで、茶クマになることがあります。

茶クマは、色素沈着によりできるもの。上記で紹介した病気でなくても、目を強くこすりすぎると茶クマになりやすくなります。目の周辺の皮膚はとってもデリケートなので、優しく触るように心がけましょう。